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Hi, ich bin Marvin

 Coach | NLP-Practitioner | Gesundheits-Coach | Gesundheits Trainer | Kommunikationstrainer

"Ich wünsche dir eine Begegnung mit dir selbst und dem, was in dir liegt. Diese Verbindung ist die Ursache für alles Gute und Wahre. Hier kannst Du Vertrauen und Führung erleben, wodurch sich nicht nur unser Inneres, sondern dein ganzes Leben verändern kann.“

Meine Vision für Dich:

Sprachen

Standort 
Berufserfahrung
Format

Zielgruppe

Themen


Präsenz

Social Media

Englisch | Niederländisch | Deutsch

Hamburg

8+ Jahre

Einzel- und Gruppencoachings | Online und Präsenz | Online-Kurse

Menschen in Veränderungsphasen | Führungskräfte

Stress & Depression | Veränderung & Krisen | Überforderung &

Leere | Motivation & Vitalität | Veränderungsprozesse

Deutschland | Niederlande | Griechenland (Mani Region) 

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„Ich weiß, wie sich Dunkelheit anfühlt und wie
tief Licht heilen kann.“ 
Marvin

Mein Weg

Ich habe schon früh im Leben Schmerz, Überforderung und Zweifel gespürt, obwohl alles „normal“ erschien. Alkohol war ein treuer Wegbegleiter und schien Freude zu bringen, doch kam es bei mir sehr oft mit einem schlechten Gewissen am Morgen einher, manchmal sogar mit einschneidenden Verletzungen, weswegen ich auch schonmal operiert werden musste. Immer mehr hat mich die Frage bewegt, was wirkliches Glück bedeutet und wie ich glücklicher sein kann. „Du schaffst das nicht“ war nicht nur eine treue Aussage, zum Beispiel von Lehrern, sondern auch ein einflussreicher Gedanke. So hatte sich die Suche nach Glück zu einem tieferen Bedürfnis nach Sinn gewandelt.

Weitere Ereignisse, wie die Begegnung mit dem Versterben geliebter Menschen, haben diesen inneren Funken weiter entzündet: Wofür ist dieses Leben da? Warum der Tod? Wer bin ich wirklich? Es begann eine intensive Suche, die mich an viele besondere Orte der Welt führte. So führte es mich nach Thailand und Indien, wo ich Zeit in Ashrams, Tempeln und Retreat-Zentren verbrachte. Sei es in unberührter Natur und in meditierender Stille oder inmitten größter Herausforderungen, zum Beispiel durch lebensbedrohliche Stürme während einer nächtlichen Bergbesteigung. Ich durfte mit Mönchen in Birmingham leben, vor der Küste Frankreichs segeln, die Berge Italiens bewandern, die Schönheit der Natur in Indonesien bewundern und vor allem einen besonderen Bezug zu Griechenland erfahren. Das Einflussreichste waren jedoch immer wieder die zwischenmenschlichen Erfahrungen. So viele Elemente ebneten letztendlich meinen Weg zu Gott – wofür ich unfassbar dankbar bin. Ich habe erfahren, dass es einen Ort in uns gibt, an dem Frieden möglich ist: den stillen Tempel des lebendigen Gottes in unserem Herzen. Dort habe ich gelernt, loszulassen, zu vertrauen, die Liebe zuzulassen, die alles verwandeln kann. Mein eigenes Leid wurde so sehr gewandelt, dass heute Dankbarkeit und Freude die Grundmelodie meines Alltags sind. Ich habe gelernt, dass das Leben mehr ist, dass ich mehr bin. Und diese Erfahrung möchte ich weitergeben – weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn sie noch fehlt.

Meine Qualifikationen & Ausbildungen

Gesundheits-manager

(Bachelor of Arts)

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Gesundheitscoach (BSA-Akademie)

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Clinical Certification for Stress

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Gesundheits-trainer

(BSA-Akademie)

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Anxiety and Self-Regulation (HeartMath)

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Kommunikations- trainer

(BSA-Akademie)

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Certified in Innovative People Development (GAFM)

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Trainer für Cardiofitness (BSA-Akademie)

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NLP-Practitioner (DVNLP)

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Entspannungs-trainer

(BSA-Akademie)

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"Marvin – Inspirierender Experte für Resilienz & mentale Gesundheit"

Marvin hat eine ganz besondere Art, Gesundheitsthemen zu vermitteln und genau diese macht ihn sympathisch und erfolgreich. Ich durfte bereits mehrmals mit ihm gemeinsam bei Vorträgen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bei verschiedensten Firmenkunden auftreten und bin begeistert, wie er die Themen Resilienz und mentale Gesundheit für das Publikum aus eigener Erfahrung erlebbar macht. So inspiriert er nachhaltig Menschen zu einer gesünderen Lebensweise im Arbeitsalltag. Er gehört zu den Top Speakern in meinem Netzwerk!

Rebecca Hornung | Corporate Health Manager BARMER

So arbeite ich.

Ich glaube an Dich.

Hier darfst Du wachsen.

Ein Raum, nur für dich.

Für wen ich da bin

Menschen in Veränderungsphasen | Führungskräfte

Typische Themen  

Stressmanagement & Burnout-Prävention​ | Selbstwert & persönliche Grenzen | körperliche Symptome ohne klare Ursache | innere Blockaden | mentale Erschöpfung | Antriebslosigkeit | Wunsch nach nachhaltiger Veränderung & Lebensbalance

Wünsche meiner Klient:innen 

Innere Ruhe | Klarheit & Gelassenheit im Alltag | stärkere Selbstwahrnehmung & Selbstwirksamkeit | Gesundheit auf körperlicher, geistiger & seelischer Ebene​ | lebendiger Zugang zur eigenen Kraft & Lebensfreude

Meine Methoden 

4-Elemente-Modell (Zen, ReFocus, Energize, ReCreate + Reflection)

- selbstentwickelte Methode | Atemübungen | Heart-Brain-Coherence | Visionsarbeit | kognitive Umstrukturierung | körperorientierte Tools | Achtsamkeit | Movement (Tabata, Mini-Workouts)

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Wofür bin

ich Coach?

Ich habe selber erlebt, wie das Leben uns in die Knie zwingen kann und wie tief wir

doch wieder aufstehen können.

Ich bin Coach, weil ich diesen Weg gegangen bin und weiß, wie einsam und schwer er sich anfühlen kann. Ich begleite Menschen dabei, wieder Zugang zu sich selbst zu finden, zu ihrer Kraft, ihrem Sinn, ihrer Verbundenheit. Es gibt immer einen Weg zurück ins Leben.

Spiritualität & Innere Arbeit 

Meine Arbeit wurzelt in einer tiefen Gewissheit: „Trachtet zuerst nach dem Reich Gottes – und alles Weitere wird euch hinzugegeben.“ Spiritualität ist für mich keine Flucht, sondern das Eintreten ins wahre Himmelreich hier und jetzt, im Herzen. Ich verbinde Achtsamkeit, Atem, Bewegung und Coherence-Übungen mit einem liebevollen Blick nach innen und dem Vertrauen in die schöpferische Kraft Gottes. Dort entstehen Gelassenheit, Freude und die innere Stärke, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Logo mit Kreuz, Pyramide, Herz, Erde, Sonne, 3 Faltigkeit, Glaube

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